Le principe philosophique du Taekwon-Do
Le Taekwon-Do vise à promouvoir le développement d'une société plus pacifique à partir de l'application des valeurs philosophiques qu'il véhicule. La réussite de l'entraînement au Taekwon-Do repose en grande partie sur la façon dont on applique le credo. Ce credo doit servir de guide à tous les adeptes sérieux de cet art.
Quant au serment de l'adepte, il est indissociable du credo du Taekwon-Do. En effet, il représente la façon d'appliquer les valeurs du credo plus concrètement. Le credo et le serment de l'adepte sont récités au début de chaque cours à titre de méditation active.

Le crédo du Taekwon-Do
Courtoisie
Intégrité
Persévérance
Contrôle de soi
Courage

Le serment de l'adepte
Je me conforme au credo du Taekwon-Do
Je respecte mon professeur et mes seniors
J'utilise le Taekwon-Do à de bonnes fins
Je serai champion de la liberté et de la justice
Je construirai un monde plus pacifique

La théorie de la puissance
La théorie de la puissance en Taekwon-Do repose sur des bases qui sont scientifiques et qui utilisent l'énergie cinétique potentielle dans une courbe sinusoïdale pour chacun de ses mouvements; c'est ce qu'on appelle le "mouvement de vague".
Ce principe scientifique se résume à cette formule bien connue : E = ½ MV² ; qui peut se traduire ainsi : la puissance égale à la masse multipliée par la vitesse. En terme un peu plus commun, dans l'exécution d'un mouvement il est important d'utiliser la masse conjointement à l'accélération afin de développer de la puissance. Cette façon bien particulière de générer la puissance est ce qui distingue le plus le Taekwon-Do des autres arts martiaux.
Voici les facteurs à respecter pour générer un haut degré de puissance physique:
-
La force de réaction
-
La concentration
-
L'équilibre
-
Le contrôle de la respiration
-
La masse; et
-
La vitesse

Les secrets de l'entraînement
Pour parfaire sa technique et pour progresser de façon plus efficace, l'adepte doit toujours avoir à l'esprit les secrets suivants:
-
Bien étudier la théorie de la puissance;
-
Bien comprendre la raison d'être et le sens de chaque mouvement;
-
Arriver à coordonner en une seule action le mouvement des yeux, des mains, des pieds et de la respiration (synchronisme);
-
Bien choisir l'arme corporelle prévue pour chaque point vital;
-
Se familiariser avec le bon angle et la bonne distance pour l'attaque et pour la défense;
-
Se tenir les bras et les jambes légèrement fléchis durant l'exécution d'un mouvement;
-
Sauf très rare exception, commencer tout mouvement par une légère rotation vers l'arrière (créer l'élan);
-
Décrire une courbe sinusoïdale durant le mouvement en se servant de la force de ressort du genou.