Les combats arrangés

La pratique des combats arrangés a pour principal but de pratiquer la notion de distance et le synchronisme entre les partenaires tout en permettant à ceux-ci de mettre en application les mouvements de base pratiqués dans l’exécution des formes. Il existe 5 types de combats arrangés : 3 pas, 2 pas, 1 pas, modèle de combat et semi-libre.

Combat arrangé 3 pas

 

​Définition et objectifs

Le combat sur trois pas est un exercice de base qui permet à l'étudiant de se familiariser aux techniques d'attaques, de défenses et de contre-attaques.​

 

Principes​
  • Les combats arrangés doivent être pratiqués des 2 côtés (gauche et droite). Par convention on débute toujours du côté droit pour la première attaque;

  • Le départ de l’attaque doit se faire à partir de la position de marche blocage bas, main fermée en reculant. 

  • Il est préférable de pratiquer avec un partenaire de même grandeur et prendre soin de prendre les mesures requises avant le début des mouvements.

Combat arrangé 2 pas

 

Définition et objectifs​

L'objectif de l'attaquant est d'apprendre à effectuer des combinaisons d'attaques, en alternant des techniques de mains et des techniques de jambes. Tandis que celui qui se défend doit mettre l'emphase sur les blocages et les contre-attaques.​

 

Principes​
  • Les combats arrangés doivent être pratiqués des 2 côtés (gauche et droite). Par convention on débute toujours du côté droit pour la première attaque;

  • Le départ doit se faire à partir d’un double blocage mains fermées en position en L;

  • Aucune prise mesure n’est permise.

Combat arrangé 1 pas

 

​Définition et objectifs​

Le combat sur un pas est un exercice de base important en Taekwon-Do. L'emphase est mise surtout sur la victoire en utilisant une seule technique en ciblant un point vital précis. À travers la pratique du combat sur un pas, l'étudiant devra être en mesure:• de juger les distances de façon très précise;• de se protéger en esquivant ou en bloquant;• de choisir rapidement et correctement le point vital, en utilisant l'arme corporelle appropriée tout en adoptant une position convenable;


La bonne exécution de chacune des positions de base, en attaque comme en défense, est extrêmement importante pour acquérir de la précision, de l'équilibre et de la puissance.

Principes​
  • Les combats arrangés doivent être pratiqués des 2 côtés (gauche et droite). Par convention on débute toujours du côté droit pour la première attaque;

  • Le départ doit se faire à partir de la position parallèle;

  • Aucune prise mesure n’est permise.

Modèle de combat

 

​Définition et objectifs

​Ce type de combat demande une très grande dextérité, en raison de la complexité des techniques (enchaînements rapides, sauts,...). L'attaquant doit adopter la position d'attaque (mettre la jambe droite en arrière en position de marche, en effectuant un blocage bas). Ce type d'exercice permet à l'élève de développer des enchaînements, sa précision, la qualité des postures (positions), l'équilibre, la vitesse d'exécution et la puissance. L'attaque se fait du côté droit pour commencer. Vous devez pratiquer les deux côtés. Une première fois au ralenti et une seconde fois rapidement.

Combat semi-libre

 

​Définition et objectifs

Il s’agit d’échanges de coups et de blocages entre les 2 partenaires de façon à reproduire un combat libre mais en utilisant les techniques de base. La distance entre les participants, l’attaque et la défense, ainsi que le nombre d’échanges sont optionnels. La durée de la série d’attaques et de défenses doit être relativement courte. Ce type de combat est la dernière étape avant l’application des techniques de Taekwon-Do en combat libre. La position de départ des 2 participants se fait en double défense mains fermées position en L.

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dernière mise à jour: 6 décembre 2019